Zard Aalo

زردالو خشڪ ڪري کائڻ جا وڌيڪ فائدا ٿيندا

زردالو هڪ اهڙو فروٽ آهي جنهن کي تازو توڙي سڪائي استعمال ڪري سگهجي ٿو اهو عذا سان ڀرپور فروٽ آهي، زردالو پوٽيشيم، آئرن، فائبر ۽ بيٽا ڪروٽين سان مالال هوندو آهي جنهن کي سدائين نظر انداز ڪيو ويندو آهي.

صحت جي ماهرن موجب تازو توڙي خشڪ ٻنهي صورتن ۾ زردالو جو استعمال صحت لاءِ تمام فائديمند آهي جڏهن ته انکي سڪائي محفوظ ڪرڻ جي نتيجي ۾ ان جي غذا ۾ واڌارو ٿي ويندو آهي

Tags: No tags

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *